Dia 06 de abril é comemorado o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida.
O que você tem feito para melhorar a sua qualidade de vida?
Vamos nos mexer e tirar a poeira do corpo?
Vamos dar algumas dicas simples que podem melhorar tudo:
• Beba água;
• Faça atividade Física;
• Durma bem;
• Escolha uma boa alimentação;
• Leia;
• Ore;
• Estude;
• Doe.
Suas escolhas definem quem você é, ou quem você pode ser.
Quem você quer ser hoje?

Gratidão aos envolvidos!
Dia Mundial de Conscientização do Autismo.

No dia 2 de abril, a Praça Monsenhor Marcondes ficou lotada em Pindamonhangaba. Foi a Caminhada Azul em comemoração ao Dia Mundial de Conscientização do Autismo, que atraiu diversos olhares, muita atenção e dedicação da população, dos alunos e corpo docente do UniFUNVIC, que faz questão de sempre participar.
O Reitor do Centro Universitário, Professor Luiz Otávio Palhari, também compareceu para deixar sua solidariedade e carinho em tão importante ação social.
Vestidos de azul, unindo forças, os presentes puderam receber orientações úteis para todas as idades como:
• Prevenção para saúde bucal;
• Conscientização para prática de atividades físicas;
• Alimentação saudável;
• Aferição de pressão arterial;
• Teste de glicemia.
Gerando Consciência e Empatia.
UniFUNVIC abraçando e agradecendo a todos os presentes.
A participação de cada um tornou este dia ainda mais especial.

Euller Magno Rabelo, ciclista da equipe UniFunvic/Semelp/Gelog, foi o grande vencedor da prova de 110 km do Giro d’Itália Like a Pro Brasil, realizada no domingo (3), na cidade de Campos do Jordão.

Com um percurso duríssimo, o representante do UniFUNVIC conseguiu imprimir um bom rítmo durante a prova e cruzou a linha de chegada em primeiro lugar com o tempo de 3h22.

“Hoje me consagrei campeão geral dos 110 km do Giro d’Itália Like a Pro Brasil e campeão de montanha. Meu muito obrigado a todos pela torcida, minha equipe Team Cycling Pindamonhangaba, meus companheiros pelo belo trabalho feito e a todos os patrocinadores por acreditar em meu potencial. Seguimos que ainda é só o começo!”, comemorou o Euller Magno.

Além de Euller, outros ciclistas da equipe também marcaram presença na prova. Entre as meninas, Ana Paula Polegatch fazia uma boa prova e estava no grupo da frente com mais algumas ciclistas, mas acabou sofrendo uma queda e teve de trocar de bicicleta. Com isso, não conseguiu mais contato com as primeiras colocadas.

O próximo compromisso da equipe dirigida pelo diretor-técnico Benedito Tadeu e pelo técnico Francisco Manzo será a disputa da Volta Ciclística do Uruguai, tradicional prova sulamericana que terá sua 77ª edição disputada entre os dia 8 e 17 de abril com um percurso total de 1.627 km.

A ONU (Organização das Nações Unidas), definiu todo 2 de abril como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. Nesta data os famosos cartões-postais de todo o planeta se iluminam de azul para chamar a atenção para o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA).

Embora algumas pessoas com TEAs possam viver de forma independente, existem outras com deficiências severas que precisam de atenção e apoio constante ao longo de suas vidas.
O autismo é um transtorno crônico mas que conta com esquemas de tratamento que devem ser introduzidos tão logo seja feito o diagnóstico e aplicados por equipe multidisciplinar.
É possível viver e conviver bem com todos os indivíduos.
O UniFUNVIC abraça esta causa, se veste de azul com o amor Cristão que devemos celebrar diariamente junto de nossos irmãos.
...E neste sábado, nos reuniremos em mais uma Ação Social!!!
Dia 2 de abril - Das 8h às 12h
Na Praça Monsenhor Marcondes – Pindamonhangaba/SP.
Caminhada Azul. Vista-se de azul e abrace esta causa!

ATIVIDADES:
Orientação de prevenção para saúde bucal;
Conscientização para prática de atividades físicas;
Orientação sobre alimentação saudável;
Aferição de pressão arterial;
Teste de glicemia.

Gerando consciência e empatia. UniFUNVIC abraçando a todos.

O Dia Nacional da Saúde e Nutrição, 31 de março, é uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais e a importância de políticas públicas realistas e preventivas, como a redução de sal e açúcar no consumo doméstico e mudanças na rotulagem dos alimentos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os governos formulem e atualizem diretrizes, apoiando a educação alimentar e nutricional e subsidiando políticas e programas nacionais, além de estimular a atividade física.
A prática da boa alimentação começa desde cedo, ao nascimento, com o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida. Em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.
Muitos adultos obesos foram crianças obesas e por essa razão é importante ter um olhar mais cuidadoso para com a alimentação. A obesidade é uma condição que pode acarretar diversas complicações na saúde. Assim como a desnutrição pode ser ainda mais perigosa.
Para uma boa nutrição é necessário fornecer a quantidade e a variedade adequadas de nutrientes para o organismo funcionar feliz. Qualidade de vida é o objetivo.

Aqui vão algumas dicas:
– Evite o consumo de alimentos ricos em calorias e industrializados, gordurosos e salgados;
– Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões;
– Beba bastante água;
– Reduza ou evite o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do cigarro;
– Faça exames preventivos e consulte sempre o seu médico;
– Faça exercícios físicos regulares, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após avaliação médica;
– Durma pelo menos 8h num período de 24h.

Juventude, do latim “juventus – utis“, que significa “época de estar na mocidade, se ser jovem”.
Esta fase que é compreendida entre a saída da infância e entrada na fase adulta e é de enorme importância, celebra a transição, e tem data marcada pra ser lembrada. Dia 30 de março!
A data é marcada para evidenciar a contribuição dos jovens na criação da sociedade e propor atos de conscientização para os desafios que terão de enfrentar. Em 2022, ano eleitoral, é mostrada mais uma conquista do jovem, o direito de escolha, o direito de opinar, o direito de votar, exercer seu papel na sociedade democrática. Exercer seu papel com suas novas responsabilidades.
Envelhecer não é perder a juventude. Ao contrário: envelhecer é amadurecer. É ganhar sabedoria, experiência e acumular muitas histórias para contar.
A ideia é permanecer jovem por muitos anos, por toda a vida. Jovem para vivenciar cada fase da vida com alegria e tranquilidade.

Feliz Dia Mundial da Juventude a todos.

Torneio extremamente competitivo, com 91 atletas representando as cidades de: Caçapava, Cachoeira Paulista, Itajubá-MG, Jacareí, Lorena, Louveira, Paraty-RJ, Pindamonhangaba, Ribeirão Preto, São José dos Campos, São Paulo, São Sebastião, Taubaté e Tremembé.
O destaque foi a participação do lendário jogador GM Henrique Mecking, O Mequinho que neste ano completou 70 anos de idade, e Mathias André Casalaspro (apenas 9 anos de idade), ambos mostrando competitividade.
O xadrez estimula as áreas mais distintas da mente e da vida.
O UniFUNVIC sempre apoiou este e outros esportes. O esporte muda o mundo e salva vidas.
O UniFUNVIC acredita na força do esporte, e está sempre presente e apoiando as diversas modalidades.
UniFUNVIC + esporte = saúde!
Parabéns a todos!

A equipe de Pindamonhangaba (UniFunvic/Semelp/Gelog) esteve em Mairiporã, no domingo (27), para a disputa da abertura do Ranking Paulista de Ciclismo de Estrada, competição organizada pela Federação Paulista e que conta pontos também para o ranking Brasileiro da modalidade.

As meninas da equipe fizeram bonito e garantiram mais dois pódios para Pindamonhangaba na categoria Elite. Luciene Silva foi a vice-campeã, enquanto que Gabriela Gonçalves garantiu o 3º lugar na prova disputada em um circuito de 3,25 km iniciando na avenida Antônio de Oliveira, no centro de Mairiporã.

No masculino, a prova teve início e o trecho em estrada aconteceu, mas quando o pelotão retornou para a disputa dos 70 km finais no circuito, a organização em consenso com os técnicos, cancelou a disputa por motivos de segurança.

Agora a equipe dirigida pelo diretor-técnico Benedito Tadeu e pelo técnico Francisco Manzo continua sua preparação para a disputa da Volta Ciclística do Uruguai, tradicional prova sulamericana que terá sua 77ª edição disputada entre os dia 8 e 17 de abril com um percurso total de 1.627 km.

A equipe de ciclismo de Pindamonhangaba (UniFunvic/Semelp/Gelog) participa da Abertura da Temporada Paulista 2022 de Ciclismo em prova programada para o domingo (27), na cidade de Mairiporã, válida pela 3ª etapa do Ranking Paulista e que deverá reunir ciclistas de diversas equipes e categorias.

Pindamonhangaba participará da prova com os ciclistas Flávio Santos, Euller Magno, Rodrigo Melo, Gerson Júnior, Vitor Manzo, Juan Amarilla, Francisco Chamorro, André Gohr, Diego Gabrislosviski e Kléber Ramos. Já o feminino contará com Ana Paula Polegatch, Gabriela Gonçalves e Luciene Silva.

“Estamos indo para mais uma disputa na temporada e com a equipe completa dessa vez. Esperamos fazer uma boa prova que também servirá com um grande preparativo para a Volta do Uruguai, primeira competição internacional de 2022 que deveremos disputar no início de abril”, enfatiza o diretor-técnico Benedito Tadeu, o Kid.

A prova de Abertura da Temporada Paulista será disputada em um circuito montado na avenida Antônio de Oliveira, no centro de Mairiporã, com extensão de 3,25 km. Já a Elite e o Sub23 terão ainda um percurso em rodovia, com 51 km, terminando na arena montada na cidade. A largada da Elite está prevista para às 9 horas.

O Dia Mundial da Água é comemorado anualmente em 22 de Março.
Foi instituído pela ONU - Organização das Nações Unidas através da resolução A/RES/47/193, de 21 de fevereiro de 1992. Esta data internacional foi criada com o objetivo de alertar a população sobre a importância da água para a manutenção de todos os ecossistemas no planeta.
Para isso, todos os anos o Dia Mundial da Água aborda um tema específico. Em 2022 o tema é: “Águas subterrâneas: Tornando o invisível visível”
A conscientização sobre a urgência da preservação deste recurso natural é uma das principais metas desse dia.
A água é fonte de vida, sem água não há vida, nós somos feitos de água.
Um viva a Terra, o Planeta Água.